各种步行分别适合什么患者

治疗性步行患者应具备的最低条件为

1、治疗性步行患者应具备的最低条件为用KAFO及拐短暂步行。这类步行具有治疗意义，但是无实用价值。如T10平面损伤的患者，借助矫形器和拐杖站立行走，患者只能站立或者短距离的行走，作为一种生理刺激来治疗或防止某些并发症：骨质疏松、异位骨化、深静脉血栓形成等。

2、符合下列标准即可认为达到社区功能性步行： ①终日穿戴支具并能耐受； ②能连续走900m左右； ③能上下楼梯； ④能独立进行ADL。除②外均能达到者，可列为家庭功能性步行，即速度和耐力不达条件，但在家中可以胜任。凡上述社区功能性步行的标准①至④均不具备，但用膝踝足矫形器（KAFO）及拐能作短暂步行者，称为治疗性步行。

3、观察生命体征，不良事件（如皮疹、瘙痒、头晕、头痛、寒战、发热、恶心、呕吐、注射部位疼痛、血管刺激、心悸、过敏性哮喘、呼吸困难、喉头水肿、过敏性休克甚至死亡等），进行血、尿常规，肝、肾功能，常规12导联心电图检查。 6 依从性分析 比较两组患者是否按时按量使用试验药物，未用方案中禁用的药物和食物。

4、康复治疗是指促使损伤、疾病、发育缺陷等因素造成的身心功能障碍或残疾恢复正常或接近正常的治疗方式。它是康复医学的一个重要组成部分。

高血压病适合什么运动

高血压患者的有氧运动宜每周5—7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。以中低强度为主。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主。抗阻运动每周2-3天，强度中低水平（60%—80%1-RM），避免用力憋气。柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2—3次。另外，注意日常生活少静多动，减少久坐不动时间。

如果血压在140/90mmHg-150/90mmHg，以有氧运动为主，可以进行太极拳、散步、游泳、瑜伽。如通过药物使自己的血压控制在正常范围的人还可以进行慢跑、打球等运动。有高血压的病人不建议做很强烈的竞技运动，如打篮球、快跑、拳击等。

高血压轻症患者也可以进行慢跑，慢跑是非常有益的有氧运动之一，坚持慢跑不仅能够提高身体免疫力，同时也能够使体内的血压平衡，从而能够减轻高血压的症状。

三点步行分为哪三种

根据训练时健侧足迈步的大小，将三点步行分为后型、并列型与前型三种。后型就是健侧足迈出的步幅比较小，健侧足落地后足尖在患侧足尖之后，这种步行方法稳定性比较好，恢复早期患者会经常采用这种步行方式。并列型就是健侧足落地后，足尖与患侧足尖在一条横线上。

当涉及到使用腋杖进行步行时，一种常见的方法是三点步行法，它分为后型、并列型和前型三种。首先，这种步态的特点是两侧腋杖同时伸出，随后是患侧脚的迈出，紧接着是健侧脚的跟进。三点步行的核心在于先用手杖支撑，再以患侧脚为支点，最后是健侧脚的迈步。

手杖三点步行：患者使用手杖时先伸出手杖，再迈患侧足，最后迈健侧足。适用于下肢运动障碍的患者，大部分偏瘫患者习惯采用此步态。根据患者的基本情况，练习时按健侧足迈步的大小，又可分为后型，并列型和前型三种。

步行训练――步行训练方法

1、平行杠、助行器步行训练：用于初期的步行训练，适用于下肢无力但无瘫痪、一侧偏瘫或截肢患者；对于行动迟缓的老年人或有平衡问题的患者，助行器可作为长期步行辅助具。

2、之后，可逐渐增加步行时间和每周训练频率，经过3～4个月以后，可以每天步行45分钟，每周训练5天。 以一般强度和中等强度的运动为主。中老年人应先进行一般强度的步行运动，经过几个月的运动适应后，过渡到中等强度的步行运动。 步行运动应有一个“互助环境”。如果是夫妻或与几个伙伴同行，就会心情舒畅。

3、好看的走路姿势的前提是正确的站姿，在站的基础上不断地向前移动身体重心就可以了，男生和女生的差别在于脚的位置，女孩走路时脚跟沿一条直线、脚尖略分开，男孩走路时两脚沿两条平行线。

4、放松训练――通过肌肉的紧张和放松，从头到足的训练。每一组肌肉收紧、放松，计数5~10。 控制体重--肥胖对腰部压力大。可咨询你的医生，通过控制饮食和加强锻炼而达到。 步行训练--步行是康复的一部分，也是你从现在开始维持背部健康可做的事。

5、可以参考下面的方法锻炼：单腿下蹲 站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右脚。身体往后坐，仿佛身下有张无形的椅子，停止3个呼吸后，回到初始位置。两条腿分别做10次，重复3组。持哑铃马步跳转 两手分别握住一只哑铃，垂在身体两侧，手掌相对。

6、上肢练习也是从被动―助动―主动―负重的顺序进行，手指由粗大功能到精细功能，尽量使生活走向自理。

利用拐杖三点步行的方法

1、拐杖三点步行的方法：患腿和两侧拐杖同时伸出，再健腿伸出。如果患者一侧下肢损伤，部分限制负重，采用单拐，连同健患双肢，共“三点”支撑体重，完成步行过程。如果患者一侧下肢损伤，完全限制负重，采用双拐，同健侧肢体，共“三点”支撑体重，患肢悬空，完成步行过程。

2、手杖的正确使用方法如下：三点步行法：先伸出手杖，再迈出患侧足，最后迈健侧足的步行方式。两点步行法：伸出手杖和患侧足一起支持体重，再迈出健侧足，手杖与患侧足作为一点，健侧足作为另一点，两点交替支撑体重的步行方式。

3、接下来是“三点步”的技巧：首先，患侧的腿和两根拐杖同时向前伸出，然后健康的腿跟进。这种行走方式适合于一侧下肢有障碍，且患腿只能部分或完全不能负重的情况，因为它可以提供快速的步行速度和良好的稳定性。

4、单拐杖的正确使用方法如下：如果患者一侧下肢损伤，部分限制负重，采用单拐，连同健患双肢，共“三点”支撑体重，完成步行过程。如果患者一侧下肢损伤，完全限制负重，采用双拐，同健侧肢体，共“三点”支撑体重，患肢悬空，完成步行过程。三点步：患腿和两侧拐杖同时伸出→健腿伸出。

脑卒中康复的步行训练

平行杠、助行器步行训练：用于初期的步行训练，适用于下肢无力但无瘫痪、一侧偏瘫或截肢患者；对于行动迟缓的老年人或有平衡问题的患者，助行器可作为长期步行辅助具。

因此，对脑卒中的步行训练主要是进行功能位下的肌肉控制能力训练（如髋、膝、踝关节控制能力训练）、患腿负重训练、站立平衡训练等，为步行准备必要条件。但是，步行是个非常复杂的活动，不仅包括下肢肌、骨胳和各关节的功能，而且包括下肢整体功能的协调程度[7，9]。

Frenkel训练法又称弗伦克尔训练法，是一种反复训练使中枢神经系统再学习的方法。通常用于中枢神经系统障碍病症或一些涉及到中枢神经系统的治疗后的康复训练。

功能康复锻炼：（1）.肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识锻炼。

有利于提高患者安全性（在减重装置的保护下），消除患者步行中的紧张和恐惧心理，更好地配合治疗师的治疗。传统康复治疗已采用减重的方式进行早期步行训练，例如利用水的浮力进行水中步行，利用各类拐杖或助行器减少下肢负重等。正是PWS针对无步行能力的脑卒中患者，进行早期步行训练，临床上常常有佳效。